Exfolier une peau du visage mature

Prendre soin de sa peau doit être avant tout un plaisir et aucunement un combat contre les signes du temps (car cela revient à vous combattre vous même).

La joie de vivre et la confiance en soi sont plus importants que des rides à combattre.

Exercice conseillé avant de suivre la méthode de préparation

Fermez les yeux et retournez en enfance. Visualisez le maître, la maîtresse d’école ou l’adulte que vous trouviez formidable et/ou « beau/belle ». Visualisez plus précisément son visage. Je vous mets au défi de vous souvenir de « rides disgracieuses » ou autres joyeusetés rabaissantes qui sont pointées du doigts par les vendeurs de crèmes miracles. Lorsque je me prête à cet exercice, je ne parviens pas à me souvenir de détails aussi insignifiants, comparés aux raisons pour lesquelles cette personne rayonnait à mes yeux. Alors, soyez cette personne formidable. Rayonnez et n’utilisez pas cette préparation en espérant devenir plus beau ou belle. Utilisez cette recette pour prendre soin de votre peau en tenant compte de ses caractéristiques. #LoveYourself  et #Bisous

Une peau mature bénéficie à être exfoliée avec une préparation adéquate, qui favorise la régénération de la peau tout en la protégeant en lui laissant un film hydrolipidique (le job initial du sébum, qui devient moins effectif avec le temps).

Afin de vous exfolier la peau, il vous faut disposer d’une préparation contenant une base nourrissante et un élément exfoliant.

Base nourrissante:

  • 1/4 d’avocat mur;
  • 1/4 dose d’huile d’olive ;
  • 1/8 dose de miel;
  • 1/8 dose d’eau de rose (facultatif).

Incorporez, délicatement et généreusement l’élément exfoliant:

  • 1/2 dose de cacao pur en poudre.

Mélangez délicatement.

Méthode d’application de la préparation exfoliante pour une peau du visage mature:

Tout d’abord, avant de vous gommer, rincez vous le visage à l’eau tiède, légèrement chaude, afin d’ouvrir les pores.

Répartissez la préparation exfoliante dans vos mains et massez vous le visage par de petits mouvements circulaires vers l’extérieur:

  • commencez par le nez en étirant votre mouvement vers les ailes, jusqu’au pommettes;
  • poursuivez sur le menton en remontant vers les pommettes;
  • poursuivrez sur le front en prolongeant vers le haut et les tempes.

De manière générale, il vous faut frotter la peau de votre visage moins fort que vous ne le feriez pour votre corps.

Vous pouvez néanmoins vous attarder, raisonnablement, sur le front, le nez et le centre du menton.

Si la préparation vous gratte, rincez abondamment.