Nourrir une peau du corps grasse

Les peaux grasses sont des peaux qui ont besoin d’hydratation et qui sécrètent du sébum en excès. Elles peuvent s’accompagner de pores dilatés. La fausse bonne idée consiste à s’assécher la peau à l’extrême en pensant que le problème sera réglé, mais cela n’a pour effet que de provoquer des sécrétions de sébum encore plus importantes.

Le phénomène de la peau grasse est de nature hormonale, il est néanmoins nécessaire de manger équilibré et de bien s’hydrater au quotidien pour favoriser un ré équilibrage de la peau.

La préparation ci-dessous doit être précédée d’un nettoyage et/ou d’une exfoliation.

Voici la préparation:

  • 1 dose de jus de pamplemousse pressé;
  • 1/4 dose de yahourt de soja.
  • 1/8 dose d’huile d’olive  ;
  • 1/8 dose de jus de citron pressé.

Mélangez délicatement.

Répartissez la préparation dans vos mains et appliquez là sur votre corps de la façon suivante:

  • en frottant raisonnablement;
  • du bas vers le haut (les jambes d’abord);
  • en commençant par les extrémités (les pieds avant les cuisses, les bras avant les avants bras etc.);
  • en remontant vers le coeur;
  • pour la poitrine et le visage, référez vous aux pages  >> Exfolier le visage.